Natal e Ano Novo são épocas de mesas fartas: muita comida, uma infinita variedade de frutas da época, doces e salgados, bebidas alcoólicas para celebrar as confraternizações entre amigos e familiares. Mas, e a dieta sustentada durante o ano inteiro, como fica? Continue a leitura e saiba mais! Uma tendência [...]