Maio Vermelho é uma campanha dedicada à conscientização e prevenção do câncer bucal. Essa doença pode afetar a boca, língua, gengivas e garganta, comprometendo a qualidade de vida. A informação é essencial para o diagnóstico precoce e a adoção de hábitos saudáveis que reduzem os riscos da doença. Neste artigo, [...]
Vivemos em um mundo repleto de ruídos constantes, desde conversas ativas até notificações incessantes. O silêncio, muitas vezes negligenciado, tem um papel essencial na nossa saúde mental e bem-estar. Estudos apontam que momentos de quietude podem reduzir o estresse, melhorar a concentração e promover um equilíbrio emocional mais estável. Este [...]
O ser humano é naturalmente social, e a qualidade das relações interpessoais influencia diretamente a saúde mental. Ter uma rede de apoio fortalece o bem-estar emocional, reduzindo sentimentos de solidão e ansiedade. A interação social é essencial para o equilíbrio psicológico e a resiliência. Neste artigo, abordaremos cinco aspectos centrais [...]
Manter o foco e a tranquilidade no ambiente de trabalho é um desafio constante, especialmente diante de prazos apertados e demandas diárias. O mindfulness surge como uma estratégia eficaz para reduzir a ansiedade, aumentar a produtividade e melhorar o bem-estar dos profissionais, promovendo um equilíbrio entre mente e corpo. Neste [...]
O cuidado com a saúde mental nas empresas está ganhando atenção. A atualização da NR-1, que entra em vigor em 26 de maio de 2025, destaca essa responsabilidade. No entanto, as multas só serão aplicadas a partir de 2026, abrindo espaço para adaptação. Neste artigo, você entenderá o papel das [...]
A campanha Abril Verde tem como objetivo conscientizar sobre a importância da segurança no trabalho e a prevenção de acidentes ocupacionais. O movimento destaca a necessidade de um ambiente laboral seguro, reduzindo riscos e protegendo a saúde dos trabalhadores, promovendo bem-estar e produtividade. Neste artigo, abordaremos cinco aspectos essenciais da [...]
A alimentação desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e prevenção de doenças. Uma dieta equilibrada pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, reduzir o risco de doenças crônicas e promover o bem-estar geral. Porém, muitas vezes negligenciamos a importância de escolhas alimentares saudáveis para a saúde de longo [...]
Em 2024, a Auster foi reconhecida com o Prêmio Melhor Fornecedor de Serviços Corporativos pelo Einstein, um marco que comprova sua excelência no cuidado com a saúde mental corporativa. Essa conquista reflete o impacto positivo dos Programas de Apoio na vida de colaboradores e organizações. A premiação reforça a confiança [...]
O câncer colorretal é uma das doenças mais comuns no mundo e, quando diagnosticado precocemente, tem grandes chances de tratamento eficaz. O mês de março é uma oportunidade para intensificar a conscientização sobre o câncer colorretal, uma condição que pode ser prevenida com hábitos saudáveis e cuidados regulares. Neste artigo, [...]
Com quatro décadas de atuação, a Auster se consolidou como referência na gestão da saúde mental corporativa. Sua experiência e inovação constante garantem soluções eficazes para empresas que buscam fortalecer o bem-estar dos colaboradores e cumprir as novas exigências legais. A implementação da NR-1 exige uma abordagem estratégica na prevenção [...]
