Construir relações saudáveis é essencial para o bem-estar emocional e a qualidade de vida. Seja no ambiente familiar, amoroso ou profissional, manter vínculos equilibrados e respeitosos é um dos pilares da saúde mental e da convivência harmoniosa. Neste artigo, abordaremos cinco estratégias eficazes para fortalecer os relacionamentos: escuta ativa, comunicação [...]
A homofobia é um problema que afeta a vida de muitas pessoas, comprometendo sua segurança e bem-estar emocional e social. O apoio familiar e a inclusão na sociedade são essenciais para a dignidade de quem enfrenta discriminação, reforçando a necessidade de conscientização e respeito. Neste artigo, abordaremos cinco aspectos fundamentais [...]
A Páscoa é um momento especial para celebrar a união e renovar os laços com aqueles que amamos. Mais do que chocolates e tradições, essa data convida à reflexão, ao fortalecimento dos vínculos e à criação de memórias afetuosas. É uma oportunidade de compartilhar amor e gratidão com família e [...]
A educação emocional infantil é essencial para o desenvolvimento saudável das crianças, ajudando-as a entender e gerenciar suas emoções desde cedo. Em um mundo cada vez mais complexo, fornecer ferramentas emocionais sólidas pode fazer toda a diferença na formação de adultos equilibrados e resilientes. Neste artigo, discutiremos os principais aspectos [...]
A comunicação não-violenta é uma abordagem poderosa para enriquecer e transformar nossos relacionamentos. Descubra como ela pode fortalecer suas conexões interpessoais e criar ambientes mais harmoniosos, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Neste artigo, vamos explorar os princípios fundamentais dessa técnica, que visam promover uma comunicação mais empática e eficaz. [...]
Em um mundo marcado por desigualdades e desafios, a solidariedade se ergue como um farol de esperança, iluminando o caminho para um futuro mais justo e fraterno. Mais do que um sentimento nobre, a solidariedade é uma ação concreta, um compromisso com o bem-estar do próximo e com a construção [...]
A campanha Agosto Lilás é dedicada à conscientização e combate à violência contra a mulher. Neste artigo, exploraremos a importância da conscientização, os diferentes tipos de violência enfrentados pelas mulheres, as medidas de prevenção disponíveis e o papel crucial de toda a sociedade na erradicação deste problema. Conscientização e mobilização [...]
A influência dos pais na saúde mental dos filhos é um campo de estudo em constante evolução. Desde o estabelecimento de vínculos seguros até o modelamento de comportamentos saudáveis, a presença e o envolvimento ativo dos pais têm um impacto significativo no desenvolvimento emocional e na resiliência das crianças. Neste [...]
O Fique Ok Podcast é uma iniciativa da Auster, dedicada a promover a educação em saúde mental e emocional. Neste espaço, buscamos discutir temas relevantes sobre autoconhecimento, gestão das emoções e comportamento, sempre com o objetivo de fornecer insights valiosos para fortalecer sua saúde integral. Nosso podcast é um ambiente [...]
O mês do Orgulho LGBTQIA+ é um momento de celebração, reconhecimento e solidariedade para a comunidade e seus aliados. Neste artigo, exploraremos maneiras práticas e significativas pelas quais sua empresa pode demonstrar apoio genuíno e construir um ambiente inclusivo para todos os colaboradores, clientes e parceiros. Desde políticas internas até [...]
