Saiba como vencer as compulsões que adoecem
O TOC é caracterizado por pensamentos irracionais e medos (obsessões) que levam a um comportamento compulsivo. Saiba como vencer as compulsões que adoecem! Quando um hábito se torna um exagero: Não consegue controlar sua vontade. Ex.: comprar; Tem vergonha, culpa e disfarça. Ex.: comer escondido; Sente realização e alívio. [...]