O álcool é considerado uma droga lícita, ou seja, pode ser usada e comercializada com autorização da lei, por pessoas acima dos 18 anos de idade. Ainda, é responsável por uma das doenças mais nocivas à saúde e qualidade de vida: o alcoolismo.

Continue lendo este artigo para entender o que é o alcoolismo e quais características indicam a doença, conhecer os sintomas relacionados ao quadro e descobrir alguns caminhos para combatê-lo na prática.

O que é alcoolismo?

O alcoolismo é considerado uma doença, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. É caracterizada pela ingestão constante e abusiva do álcool, causado pela dependência física e emocional. Além disso, é um distúrbio crônico, ou seja, não há uma cura conhecida, somente tratamentos para evitar o uso do álcool.

Esta condição pode ser percebida pela própria pessoa e pelos que convivem com ela, mas deve ser diagnosticada por um profissional qualificado. Não está necessariamente relacionada à quantidade de álcool ingerida, mas sim à falta de controle sobre o consumo da bebida.

O uso constante e frequente do álcool pode causar problemas na esfera física e psicológica das pessoas, entre eles: danos cerebrais permanentes; câncer na boca, esôfago, faringe, fígado e vesícula biliar; cirrose; gastrite; hepatite; úlceras; má formação do feto, no caso das gestantes; problemas cardíacos e de pressão; perda da inibição, resultando em situações de agressividade e constrangimento; alterações de humor, que podem causar crises depressivas e até suicidas; perda de memória; prejuízo no desempenho físico e profissional.

Muitos fatores podem contribuir para a alcoolismo, entre eles: predisposição genética; momentos de angústia, tristeza, insegurança e ansiedade; condições relativas à cultura, como tradições que envolvem o uso da bebida; fácil acesso ao álcool.

A imagem exibe os indícios que indicam a condição alcoólica.

Dicas para combater o alcoolismo

O primeiro passo para vencer o alcoolismo é o alcoólico reconhecer sua condição e se comprometer com a própria reabilitação. O tratamento da doença envolve principalmente desintoxicação, uso de medicamentos, aconselhamento e terapia, além da mudança de hábitos. Abaixo, você pode conferir algumas práticas que ajudam no último quesito.

Não hesite em pedir ajuda

O tratamento para o alcoolismo é complexo, portanto, o auxílio de outras pessoas é fundamental para se manter comprometido(a). Esse auxílio pode e deve incluir atendimento com profissionais em clínicas especializadas, além de uma rede de apoio com amigos e familiares, que contribuam para tornar o processo mais fácil, a partir do aconselhamento e ações práticas de preservação do dependente do contato com bebidas alcoólicas.

Remova as bebidas de casa

Neste passo, são eliminadas todas as bebidas alcoólicas dentro do lar do dependente. Mesmo aqueles que não sofrem com a condição do alcoolismo devem contribuir, para que, em momentos de crise, ele não recorra à bebida como válvula de escape aos próprios sentimentos ou para se livrar dos sintomas da abstinência. É uma das principais formas de dificultar o consumo das bebidas para os alcoólicos.

Evite ambientes em que terá acesso fácil ao álcool

O acesso fácil ao álcool é um dos fatores que mais contribuem para o alcoolismo e para a preservação de hábitos nocivos relacionados ao consumo do álcool. Assim, tão importante quanto remover as bebidas alcoólicas de casa é evitar comparecer aos lugares onde este consumo seja incentivado, como festas, baladas e outras comemorações com a presença de substâncias lícitas ou ilícitas. Um erro muito comum dos alcoólatras é subestimar a influência dos ambientes para o hábito de beber e, eventualmente, acabar cedendo à tentação de tomar “só um gole”, “só um copo”, “só uma latinha” e perder o controle.

Invista no autoconhecimento

Autoconhecimento é essencial no combate ao alcoolismo, porque ajuda a identificar os gatilhos que motivam o consumo do álcool. Algumas pessoas bebem quando estão felizes, outras o fazem quando estão tristes, frustradas ou ansiosas. Um profissional adequado pode ajudar a reconhecer estes padrões e elaborar estratégias para contorná-las. Ainda, o próprio alcoólatra deve assumir o comando desse processo e descobrir como redirecionar seu foco para evitar as recaídas.