No mundo esportivo, a prevenção de lesões é fundamental para a saúde e a longevidade dos atletas. A prática de exercícios sem a devida segurança pode resultar em danos que comprometem o desempenho e causam afastamentos prolongados. Manter a integridade física é essencial para qualquer esportista, desde amadores até profissionais. [...]
O “Abril Verde” é uma campanha nacional que visa conscientizar a população sobre a importância da segurança e saúde no ambiente de trabalho. Este artigo abordará a relevância dessa iniciativa e discutirá medidas e estratégias para promover ambientes laborais mais seguros e saudáveis. A segurança e saúde do trabalho são [...]
A busca por um estilo de vida ativo e saudável é uma prioridade para muitos indivíduos, mas frequentemente, a preocupação com lesões pode ser uma barreira significativa. É aqui que a fisioterapia preventiva entra em cena, desempenhando um papel crucial na promoção da saúde e na prevenção de lesões antes [...]
A administração de finanças pessoais é uma tarefa importante para todos, independentemente da idade, renda ou situação financeira. Ter um controle sobre o seu dinheiro pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos financeiros, como economizar para a aposentadoria, comprar uma casa ou viajar. Existem diversas ferramentas que podem ajudar você a [...]
O assédio moral no trabalho é uma forma de violência psicológica que ocorre no ambiente de trabalho. É caracterizado por comportamentos repetitivos e intencionais que visam humilhar, desvalorizar ou intimidar a vítima. Pode ter consequências graves para a saúde física e mental, sendo capaz de levar a problemas como depressão, [...]
O que é violência doméstica? É qualquer conduta que cause sofrimento físico, sexual, psicológico ou moral. É importante saber identificar os sinais de um comportamento abusivo para que eles possam ser impedidos. Confira alguns exemplos de violência doméstica no infográfico abaixo. Por conta do medo da separação, vergonha, esperança de [...]
O termo psicofobia se refere ao preconceito contra pessoas com algum tipo de transtorno mental, como depressão, ansiedade, esquizofrenia, bipolaridade, demência, entre outros. Transtornos estes, que afetam cerca de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo, segundo a Organização Pan-Americana de Saúde. Entenda como essas pessoas são alvo de [...]
O bullying é um termo de origem inglesa que se refere a comportamentos repetitivos de violência verbal, física e/ou psicológica, geralmente provocados por um “valentão” ou um grupo deles, contra uma vítima, com o propósito de humilhar, intimidar ou ridicularizá-la. Esta prática ocorre normalmente entre crianças e adolescentes na fase [...]
A internet é uma ferramenta que pode ajudar muito no desenvolvimento das crianças, porém, existem perigos como, conteúdos inapropriados, predadores, cyberbullying, entre outros. Confira formas de combater esses perigos, no infográfico abaixo. Nem sempre será possível manter os olhos em seus filhos, por isso, além do controle e da repreensão, [...]
Droga é qualquer substância que causa alterações na estrutura e função do corpo. Saiba como combatê-las! Não desistir jamais, acreditar sempre, porque as drogas não podem tudo, se aprendermos a enfrentá-las. [...]
