O bloqueio criativo é um problema que afeta profissionais ao redor do mundo. Quem nunca tentou acessar novas soluções em seu repertório mental e deu de cara com uma tela em branco? Buscou executar uma tarefa de forma inovadora e acabou entregando mais do mesmo? Ou ainda, encontrou algumas ideias interessantes, mas não teve motivação suficiente para desenvolvê-las melhor?

Se você se identificou com alguma destas situações, continue lendo este artigo e descubra o que se pode entender por criatividade e quais as práticas que ajudam a ser mais criativo(a).

O que é criatividade

Para que seja possível compreender o que é criatividade, primeiro devemos pontuar o que não é. Algumas pessoas têm a falsa ideia de que se trata de um dom que nasce com o ser humano, de modo que alguns a teriam e outros não. Este pensamento limitante faz com que ela simplesmente não seja trabalhada, gerando frustrações ao longo da jornada profissional e uma série de entregas rasas.

A criatividade é uma habilidade cognitiva, ou seja, está relacionada à construção do pensamento e das capacidades mentais desenvolvidas ao longo do tempo. Trata-se da ação de encontrar soluções inovadoras e efetivas para superar problemas, contornar adversidades ou criar novas oportunidades.

Desde os tempos antigos, nossos antepassados utilizaram da criatividade para gerar avanços na evolução humana e diferenciá-la de outras espécies. Investindo nesta habilidade, é possível não somente garantir um bom desenvolvimento pessoal e profissional, como também avançar cada vez mais nas descobertas em todas as áreas do conhecimento, inventar novas ferramentas e tecnologias e adaptar as atuais para uma maior qualidade de vida.

Práticas que ajudam a ser mais criativo

A criatividade envolve uma série de fatores, como a capacidade de observação, identificação de problemas e oportunidades e a coragem de agir. Considerando que a rotina e os hábitos individuais refletem nos níveis de criatividade diários, confira no infográfico, abaixo, os passos para estimular esta habilidade tão importante.

A imagem apresenta algumas dicas de como estimular a criatividade.

Mantenha o hábito de exercitar a mente

Considerando que a criatividade é um processo cognitivo, ter uma rotina que favoreça atividade mental contribui para que esta habilidade seja estimulada. Os estudos são parte primordial na conquista deste objetivo de se tornar mais criativo, já que provê a base para que novas ideias possam surgir. Afinal de contas, é bastante improvável que uma pessoa possa encontrar novas soluções e oportunidades para temas de que não tenha compreensão suficiente. Por isso, invista em bons cursos, leituras e outras fontes de conhecimento.

Permita-se cometer erros e cultive a resiliência

O processo criativo é composto não somente de acertos, mas também de falhas e tentativas frustradas. Muitas vezes, as primeiras ideias que surgem não são as mais efetivas, ou precisam ser aperfeiçoadas. As pessoas que não se permitem errar dificilmente conseguem sair da zona de conforto e alcançar a evolução, portanto, é essencial manter a mente aberta e cultivar a paciência e a resiliência durante todo o processo, para obter um crescimento contínuo.

Busque referências e adapte-as ao seu estilo

Um dos mais importantes princípios da criatividade é que só podemos criar aquilo que podemos experienciar; a vivência é parte fundamental dentro desse processo. Para especialistas como Austin Kleon, autor dos livros “Roube como um artista”, “Siga em frente” e “Mostre seu trabalho”, nada é verdadeiramente original, mas sim uma mistura de técnicas e ideias de outras pessoas, absorvidas ao longo do tempo. O importante ao desenvolver um trabalho criativo é se manter autêntico, ou seja, incorporar sua própria personalidade, valores e visão de mundo.

Invista no silêncio e no contato com a natureza

Da mesma forma que manter a mente em movimento contribui para desenvolver a criatividade, o excesso de atividade mental também pode ser prejudicial. É preciso que haja um equilíbrio entre os momentos de empenho e de descanso, para evitar o esgotamento, que acaba por comprometer o processo de aprendizagem, a produtividade e a inspiração diários. Por isso, permita que a mente fique em silêncio por alguns momentos do dia e invista no contato com a natureza, para o relaxamento e recarrega as energias.