Carl Gustav Jung, psiquiatra e psicoterapeuta suíço, foi um dos maiores nomes do campo da psicologia do século XX e um dos mais memoráveis estudiosos da personalidade humana. Em seu trabalho sobre “Tipos psicológicos”, Jung caracterizou dois tipos diferentes de personalidade: extrovertida e introvertida.

Entenda, neste artigo, o que é introversão e quais são as vantagens e desafios desse tipo de personalidade, entre outras informações importantes.

O que é introversão?

A personalidade introvertida, de acordo com o que elaborou Jung, é o tipo que determina uma disposição natural e inconsciente de buscar energia no mundo interno. Assim, a pessoa com essa característica se relaciona com o ambiente através de ações baseadas nas próprias emoções, pensamentos e impressões.

A imagem apresenta as características das pessoas introvertidas.

Introversão e timidez

É de conhecimento geral que o contraste da introversão é a extroversão, o tipo de personalidade que indica uma disposição natural e inconsciente de buscar energia no mundo externo. O erro que acontece neste cenário é que muitas pessoas têm a falsa ideia de que a timidez é um sinônimo para a introversão.

Enquanto a introversão é uma característica da personalidade, a timidez está relacionada a bloqueios causados pela insegurança. Portanto, podemos entender que, embora tanto a introversão quanto a timidez caracterizem obstáculos no contato com as outras pessoas, as motivações são diferentes.

O tímido possui dificuldades em se relacionar porque situações sociais despertam nele sensações de nervosismo e ansiedade, causadas principalmente pelo medo do julgamento. O introvertido, por sua vez, prioriza atividades solitárias por uma questão de preferência natural.

Quais são os desafios do introvertido?

Levando em conta que os introvertidos recarregam suas energias pelo contato com seu mundo interior, seus principais desafios estão relacionados a sociabilização. Confira algumas dificuldades das pessoas introvertidas:

Interações sociais podem ser cansativas

Os momentos de solitude são o paraíso dos introvertidos; os eventos sociais, por sua vez, são desgastantes na maioria das vezes. Festividades, reuniões empresariais e outros compromissos que envolvam estar com outras pessoas, principalmente por longos períodos, podem demandar um tempo de isolamento posteriormente para que possam recarregar suas energias.

Expor os pensamentos não é tarefa fácil

Os introvertidos são seres pensantes, reflexivos por natureza. De toda forma, como são reservados, não têm a disposição de compartilhar boa parte de suas ideias com as pessoas à sua volta. Às vezes, precisam romper algumas barreiras para que consigam se expressar da melhor forma e defender o que acreditam. Isso nos leva ao terceiro ponto.

Pode ser complicado fazer amigos

Como não são grandes fãs de interações sociais e pelo seu comportamento reservado, fazer e manter amigos pode ser um grande desafio para os introvertidos. Provavelmente, alguns já tentaram realizar atividades com as quais não estavam confortáveis para se sentirem partes integrantes de um grupo e, ainda assim, podem ter se sentido deslocados e frustrados. Nesses casos, a chave é encontrar pessoas com interesses em comum, que possam respeitar seus limites pessoais e aproveitar atividades mais intimistas.

É preciso vencer a procrastinação

A idealização é tarefa recorrente na vida das pessoas introvertidas. Podem passar horas planejando seus objetivos, o que querem fazer e o que querem dizer em situações específicas, mas podem ter dificuldade em colocar essas ideias em ação. Por isso, precisam criar algumas estratégias para que procrastinar não se torne um hábito.

Quais as vantagens do introvertido?

Assim como existem desafios em ter a personalidade introvertida, também existem grandes vantagens, no âmbito pessoal e profissional. Confira:

Percepção ampliada

Algumas das principais características das pessoas introvertidas, como a quietude e a discrição, facilitam no processo de percepção – de si mesmas e do mundo à sua volta. Quando estão sozinhas, se ancoram nos próprios pensamentos e sentimentos, o que lhes permite maior grau de autoconhecimento; quando estão cercadas por outras pessoas, como não estão preocupados em conquistar a atenção delas para si, as capacidades de escuta e de observação são fortalecidas.

Aptidão com a comunicação escrita

A comunicação verbal pode ser uma das maiores adversidades para as pessoas introvertidas. A maioria delas não gosta de falar em público. Para compensar isso, costumam se expressar melhor por escrito – seja com papel e caneta ou com a tecnologia, por aparelhos eletrônicos. Escrever pode ser uma atividade terapêutica para os introvertidos, que usam desta prática para organizar as próprias ideias e colocar a cabeça em ordem.

Bom relacionamento interpessoal

Engana-se quem acredita que os introvertidos, por preferirem atividades solitárias, não gostam de estar com outras pessoas. Introvertidos têm a habilidade natural de formar conexões verdadeiras e duradouras. Isso porque costumam evitar trocas banais e inconsistentes com outras pessoas, mas criam um círculo íntimo com aqueles em que encontram identificação. Além disso, características como a cautela e ponderação fazem dos introvertidos pessoais fáceis de se conviver, porque não são reativos, são conciliadores e ótimos ouvintes.

Facilidade em tarefas de análise e planejamento

Análise e planejamento são alguns dos fortes das pessoas introvertidas. Geralmente, são críticas, portanto, conseguem examinar as coisas com maior profundidade. Também gostam de reunir informações, elaborar ideias, checar diferentes perspectivas, porque essas tarefas se relacionam com seu mundo interno. Seja para projetos pessoais ou profissionais, o introvertido realiza um bom trabalho nestas áreas.