Postado em: 23 de setembro de 2022

O que é família?

A família é a primeira comunidade que se tem contato. Ela é responsável por proteger e evitar aqueles fatores que colocam em risco a saúde emocional dos seus membros, crianças ou adultos.

Entenda as diferenças

Sendo as pessoas que mais convivem conosco, é importante aprender a lidar com as diferenças de cada um, para tornar o lar um ambiente saudável e sem conflitos.

O que é uma base familiar estável?

Uma base familiar estável é feita de, acima de tudo, compreensão e felicidade. Quando as pessoas presentes na família são pessoas saudáveis mentalmente, fica mais fácil se darem bem e conquistarem seus objetivos, contribuindo também para uma boa criação das gerações.

Veja dicas para aplicar em seu dia a dia, que podem ajudar a ter uma base familiar estável: Use o bom senso; Seja empático; Não guarde mágoas; Respeite o espaço de cada um; Seja tolerante; Enxergue o lado positivo.

A imagem destaca algumas dicas para ter uma base familiar estável.

Não deixe conflitos familiares fazerem mal a sua saúde mental e, se precisar, busque ajuda. Nesse mês de setembro amarelo, incentive o cuidado da saúde mental das pessoas ao seu redor, e também a sua. Uma mão amiga é sempre importante nos momentos difíceis! Se necessário, ligue 188 para o CVV (Centro de Valorização à Vida).

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