O trabalho é uma parte fundamental da vida de muitas pessoas. Ele nos proporciona sustento, realização pessoal e social. No entanto, o trabalho também pode ser fonte de estresse, ansiedade e outros problemas de saúde mental. Neste artigo, vamos discutir a importância da saúde mental no trabalho e as práticas [...]
A maternidade e a carreira muitas vezes parecem trajetórias opostas, mas a flexibilização da jornada de trabalho emerge como uma solução promissora, permitindo que as mães conciliem efetivamente ambas as responsabilidades. Vamos explorar diferentes formas de flexibilização que as empresas podem oferecer para tornar essa jornada mais equilibrada e gratificante. [...]
O mundo profissional está repleto de desafios e adversidades que podem afetar nossa saúde mental e bem-estar. Para enfrentar esses obstáculos com sucesso, é fundamental construir a resiliência no trabalho. A resiliência nos capacita a lidar com o estresse, recuperar-se de contratempos e manter o equilíbrio em situações difíceis. Neste [...]
