Como lidar com pensamentos intrusivos
O que são Pensamentos intrusivos são pensamentos indesejáveis que podem surgir do nada em nossa mente. Eles costumam ser desagradáveis, estressantes e tristes. Mas, por mais que possam ser até assustadores em alguns momentos, esses pensamentos são considerados um mecanismo normal, que passa pela cabeça de todo e qualquer tipo [...]