Manter o foco e a tranquilidade no ambiente de trabalho é um desafio constante, especialmente diante de prazos apertados e demandas diárias. O mindfulness surge como uma estratégia eficaz para reduzir a ansiedade, aumentar a produtividade e melhorar o bem-estar dos profissionais, promovendo um equilíbrio entre mente e corpo. Neste [...]
Em comemoração ao Dia das Mães, o McDonald’s promoveu um bate-papo sobre Maternidade Plural, com a comunicadora Mariana Augusto e as convidadas Aline Wirley, Gabriela Cacicedo e Eliana Audi. Destacou-se a importância do autocuidado materno, do desapego à comparação e à culpa, bem como o papel das empresas no acolhimento [...]
Encontrar um equilíbrio entre a carreira e a vida pessoal é um desafio significativo enfrentado por muitos profissionais. O ritmo acelerado do mundo moderno pode muitas vezes nos fazer sentir como se estivéssemos constantemente em uma corrida, deixando-nos esgotados e desequilibrados. No entanto, é possível alcançar uma harmonia saudável entre [...]
A discriminação no local de trabalho é um problema persistente que afeta indivíduos em todo o mundo, minando não apenas o bem-estar dos trabalhadores, mas também a produtividade e a coesão das equipes. No entanto, existem estratégias eficazes que podem ser implementadas para combater esse problema e promover um ambiente [...]
