Contribuição da gratidão para a manutenção da saúde mental: conheça as práticas que ajudam
Segundo o dicionário Michaelis, “gratidão” deriva do latim “gratitudo”, cujo sentido é se sentir agradecido. Ainda, podemos encontrar derivação para [...]
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Como acolher e liberar as emoções negativas para evitar os desequilíbrios
Uma pesquisa realizada pelos departamentos de Psicologia da Universidade de Toronto, no Canadá, e da Universidade da Califórnia em Berkeley, [...]
Introversão: descubra as vantagens e desafios desse estilo de personalidade
Carl Gustav Jung, psiquiatra e psicoterapeuta suíço, foi um dos maiores nomes do campo da psicologia do século XX e [...]
Feliz ano novo! Comece 2023 com bons pensamentos
Ano novo, vida nova? Sim, é uma pergunta e, talvez, ao mesmo tempo, uma afirmação. Há quem passe o último [...]
Tenho que decidir, e agora? Como tomar decisões difíceis
Tomar decisões difíceis não é tarefa simples, nem mesmo para pessoas que ocupam altos cargos em empresas e organizações, ou [...]
AIDS – Como conviver com a doença
O diagnóstico positivo para o HIV, o vírus causador da AIDS, é um momento difícil. Por se tratar de uma [...]
Internet e vida pessoal: quando dar uma pausa nas redes sociais
Há algumas décadas, para se ter notícias de alguém que morava longe, era necessário enviar uma carta e esperar a [...]
Festas de fim de ano e balança: como aproveitar sem se descuidar da dieta
Natal e Ano Novo são épocas de mesas fartas: muita comida, uma infinita variedade de frutas da época, doces e [...]
Viva o verão! Cuidados para aproveitar a estação com saúde
Com a chegada do verão, a estação mais quente do ano e também a temporada de férias, há muitos registros [...]
AIDS – Como prevenir o contágio do HIV
O HIV, sigla em inglês para “vírus da imunodeficiência humana”, é causador da AIDS – Síndrome da Imunodeficiência Adquirida –, [...]