Quais são os benefícios Conheça mais alguns benefícios para o corpo da mulher: Diminui o risco de doenças cardíacas; Reduz o risco relativo de morte; Alivia sintomas da menopausa; Melhora a qualidade de vida após o tratamento de câncer de mama; Auxilia no controle da pressão arterial; Contribui para a [...]
O que é quimioterapia A quimioterapia, largamente utilizada no câncer em geral, consiste em administrar substâncias químicas, ao paciente, com o objetivo de afetar o seu funcionamento celular, e, desse modo, prejudicar as células do câncer, mas, ao mesmo tempo, acaba, também, interferindo nas células boas do organismo. O tempo [...]
Por que uma criança deve ser ativa? É na infância que a criança mais se desenvolve, brinca, e descobre coisas novas, incluindo seus gostos e habilidades. Ser ativo e não sedentário na infância permite maior desenvolvimento, assim como bem-estar e qualidade de vida. Qual o papel do esporte na vida [...]
Possíveis causas para o estresse A rotina diária pode gerar estresse, principalmente por conta do trabalho. Às vezes, o ambiente corporativo pode ser o lugar que passamos mais horas no dia, gerando um estresse continuo. E isto costuma ter um impacto no nosso bem-estar e saúde física e mental. Por [...]
Os ossos Os ossos contribuem para que possamos nos mover, correr, pular, pegar objetos e mais uma porção de tarefas, ou seja, basicamente todas as atividades do dia a dia dependem de ossos saudáveis. Além disso, eles podem funcionar como reservatório de cálcio, fósforo e outros nutrientes necessários para o [...]
Talvez você já tenha ouvido aquela famosa citação do ator, diretor, escritor e produtor norte-americano Orson Welles: “Nós nascemos sozinhos, vivemos sozinhos e morremos sozinhos. Somente através do amor e das amizades é que podemos criar a ilusão, durante um momento, de que não estamos sozinhos”. Embora estejamos cercados de [...]
A leitura pode ser considerada um dos mais importantes hobbies, pois além de favorecer um momento de tranquilidade e lazer, ainda contribui para a saúde cognitiva. Criar e manter o hábito de ler bons livros potencializa o cérebro de várias maneiras. Os benefícios da leitura começam desde a primeira infância. [...]
Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam que o número de cidadãos idosos vai triplicar no país entre 2010 e 2050, superando o número de crianças a partir de 2030. Assim, para o bem-estar da população, se fazem relevantes discussões acerca da saúde e qualidade de vida [...]
Paternidade, segundo o dicionário, é “a qualidade ou condição de ser pai”. Os pais possuem expressiva importância na vida de seus filhos e devem exercer uma paternidade ativa, ou seja, estar comprometido e envolvido na vida dos filhos e praticar a responsabilidade compartilhada com a(o) parceira(o). Como exercer a paternidade [...]
Uma vida plena e feliz é objetivo de todos, mas cada indivíduo terá uma forma diferente de definir o que isso significa e como chegar lá. Embora a felicidade tenha sentidos diferentes para cada pessoa, alguns dos erros mais básicos são acreditar que uma boa vida financeira resume tudo e [...]
