Sete ações que ajudam a saúde emocional
Preocupe-se menos, aproveite mais e viva as coisas boas do presente. Promover a saúde mental é sempre a melhor opção. [...]
Sete passos para melhorar sua qualidade de vida
Siga esse passos importantes que beneficiam sua qualidade de vida. [...]
Compreenda o autismo
O TEA – Transtorno do Espectro Autista, é um transtorno em que há prejuízo na linguagem e comunicação, dificuldade de interagir com pessoas, comportamentos repetitivos e interesses restritos. Os graus de Autismo são separados em leve, moderado e grave. Confira alguns dados: Conheça os sinais e alertas do Transtorno do [...]
Saiba como se prevenir da violência contra a mulher
Violência contra a mulher é qualquer conduta que cause morte, dano ou sofrimento. A Lei Maria da Penha ensina: Não se cale jamais, pois quem cala consente. Cuide bem de você. Não aceite nenhum tipo de violência. Há unidades e canais que oferecem suporte à mulher em situação de violência [...]
Seis dicas para praticar atividades físicas
Abandonar a vida de sedentário exigirá um pouco de suor e disciplina. Porém, quando sentir que tem força muscular e pique para fazer as coisas, você ficará tão feliz que nem se lembrará de qualquer desconforto que toda mudança traz inicialmente. Você pode começar agora, com o que tem e [...]
Confira as garantias e benefícios para pessoas com deficiência
Confira algumas das garantias das pessoas com deficiência: • Assistência específica nas unidades especializadas de média e alta complexidade; • Ajudas técnicas, órteses, próteses e meios auxiliares de locomoção de que necessitem; • Cuidados, por toda a vida da pessoa com deficiência, com atendimento de habilitação e reabilitação na rede [...]
Por que as pessoas abusam do álcool?
Apesar da aceitação social, o consumo de álcool, quando excessivo, gera inúmeros problemas, como alterações de comportamento, podendo, inclusive, levar à dependência. Saiba mais no site www.alcoolicosanonimos.org.br/. [...]
Doe sangue: salve vidas!
Para doar sangue basta procurar o hemobanco da sua cidade e preencher os seguintes requisitos: • Ter mais de 16 anos e menos de 69 anos; • Pesar mais que 50 kg; • Ter boas condições gerais de saúde; • Estar alimentado e descansado; • Não estar grávida; • Não [...]
Diga não à violência: ajude a combater o bullying!
O bullying se caracteriza por comportamentos agressivos, direcionados a uma pessoa ou a um grupo, visando humilhar e causar dano físico ou moral. “Quem domina a ira, domina seu pior inimigo.” (Confúcio) [...]
Conheça alguns dados e se proteja da AIDS
Previna-se e afaste de vez esse risco! Fonte: OMS. [...]