O envelhecimento é uma etapa natural da vida e deve ser vivida com respeito, dignidade e segurança. No entanto, muitos idosos ainda enfrentam diferentes formas de violência, muitas vezes silenciosas e invisíveis à sociedade. Neste artigo, abordaremos cinco pontos essenciais sobre o tema: os tipos de violência mais comuns, sinais [...]
O Estatuto do Idoso, estabelecido pela Lei nº 10.741/2003, tem como objetivo garantir a proteção integral das pessoas com idade igual ou superior a 60 anos, assegurando direitos fundamentais para a promoção da saúde, segurança, e inclusão social. O documento visa combater a discriminação e promover a dignidade da pessoa [...]
O bem-estar na terceira idade é fundamental para uma vida plena e saudável. Com o passar dos anos, manter-se ativo e engajado em atividades que promovam a saúde física e mental torna-se ainda mais importante. Descubra como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na qualidade de vida dos idosos. [...]
Com a correria do dia a dia e as demandas constantes da vida moderna, o estresse tornou-se uma realidade comum para muitas pessoas. Felizmente, a fisioterapia antiestresse oferece uma abordagem holística para o gerenciamento do estresse, utilizando técnicas específicas para aliviar a tensão física e mental. Neste artigo, vamos explorar [...]
Em meio ao processo natural de envelhecimento, a preservação da saúde e qualidade de vida emerge como uma prioridade inegável. Nesse cenário, a fisioterapia se destaca como uma aliada vital, proporcionando benefícios fundamentais que vão além da simples recuperação de lesões, promovendo um envelhecimento ativo e pleno. Conheça, neste artigo, [...]
Vamos falar sobre o envelhecimento ativo e saudável? Antigamente, chegar aos sessenta anos era sinônimo de começar a perder disposição e saúde. Hoje, com o avanço da tecnologia, medicina e a variedade de novas atividades, é possível aproveitar a terceira idade com muita saúde, ânimo e vitalidade. Confira algumas dicas [...]
Muitos denominam a terceira idade como a melhor idade. Transformações como a aposentadoria e as expectativas de mais tempo com a família, viagens e uma vida tranquila faz com que as pessoas planejem e se preparem para este momento tão almejado com grande anseio. O que poucos consideram são os [...]
É possível separar a ansiedade em duas situações: quando sentida de forma passageira, relacionada a um traço da personalidade e acontece de maneira pontual, e a ansiedade crônica, causada por um distúrbio psicoemocional chamado Transtorno da Ansiedade Generalizada (TAG). Tanto a ansiedade crônica, quanto a passageira, podem ter seus efeitos [...]
Para muitos, o processo de envelhecimento pode ser doloroso. Nessa fase, o desgaste da saúde física, as limitações e a perda de autonomia podem ter efeito negativo na saúde mental. Outra barreira a ser considerada é que as pessoas idosas foram educadas pela geração anterior de forma mais dura, não [...]
