A ginástica laboral é uma prática de exercícios realizados no ambiente de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e bem-estar dos trabalhadores. Confira no infográfico abaixo como ela pode lhe ajudar. Existem diferentes tipos de ginástica laboral, como a preventiva, corretiva, preparatória, compensatória e de relaxamento. Para mais [...]
O Dia Mundial do Trabalho é comemorado em 1º de maio. Foi implantado como uma homenagem aos trabalhadores, sendo este dia feriado em cerca de 80 países. A data é decorrente da greve operária sucedida em Chicago, nos Estados Unidos, em 1886, visando melhorias das condições de emprego. A falta [...]
O bloqueio criativo é um problema que afeta profissionais ao redor do mundo. Quem nunca tentou acessar novas soluções em seu repertório mental e deu de cara com uma tela em branco? Buscou executar uma tarefa de forma inovadora e acabou entregando mais do mesmo? Ou ainda, encontrou algumas ideias [...]
Técnicos em serviço de saúde existem desde os tempos antigos, auxiliando os médicos no cuidado com a saúde dos pacientes. No Brasil, são profissões de nível médio, ou seja, que não exigem graduação, mas sim um curso técnico na especialidade escolhida. Também, podem ser tecnólogos de nível superior. A profissão [...]
O bem-estar corporativo é pautado por uma série de situações e valores que identificam uma condição positiva, harmônica e saudável no trabalho, de forma a garantir a satisfação dos colaboradores, contribuindo também para a qualidade de vida. Muitos são os benefícios de garantir o bem-estar no trabalho, tanto para os [...]
Trabalho, estudos, responsabilidades com a casa e com a família, compromissos pessoais… são tantas as obrigações diárias que, às vezes, pode-se ter a sensação de que 24 horas no dia não é suficiente para resolvê-las. Como não é possível adicionar mais horas ao dia, é necessário desenvolver outras estratégias para [...]
Um estudo global, realizado pelo Instituto Ipsos para o Fórum Econômico Mundial, mostrou que 53% dos brasileiros notaram complicações em sua saúde mental desde o início da crise de Covid-19. Este resultado posiciona o Brasil em 5° lugar, entre 30 países, onde os entrevistados mais sentiram prejuízos no bem-estar depois [...]
Boas empresas e bons gestores entendem a importância de manter os colaboradores em desenvolvimento contínuo, portanto, não subestimam a importância da educação corporativa. Continue lendo este artigo para entender o que significa este termo, qual sua importância e o papel da organização na capacitação dos trabalhadores. O que é educação [...]
O movimento é uma característica essencial para a saúde física e mental. Da mesma forma, um estilo de vida baseado na inércia e no sedentarismo caracterizam prejuízo no bem-estar e na qualidade de vida das pessoas. Apesar disso, podemos observar que a vida no mundo moderno e as mudanças tecnológicas [...]
Tomar decisões difíceis não é tarefa simples, nem mesmo para pessoas que ocupam altos cargos em empresas e organizações, ou pais e mães maduros e bem resolvidos, por exemplo. É comum estar diante de uma decisão, sentir medo e, até mesmo, pânico que não permita sair do lugar. Se você [...]
