Postado em: 16 de outubro de 2023

O consumo excessivo do açúcar está associado a vários malefícios e prejuízos à saúde, como: diabetes, fadiga, redução da absorção de nutrientes, indisposição, danos à saúde bucal, envelhecimento precoce, etc.

Para evitar essas condições, adote as seguintes práticas, descritas no infográfico abaixo.

Confira nossas dicas para manter a boa saúde física: • Equilibre o consumo de proteína; • Tenha uma boa noite de sono; • Mantenha-se hidratado(a); • Escolha comida de verdade; • Exercite-se diariamente.

O infográfico apresenta algumas dicas para manter a boa saúde física.

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