Categoria: Mulheres

Remédios contra a ansiedade: como combater a ansiedade com a prática de exercícios físicos

É possível separar a ansiedade em duas situações: quando sentida de forma passageira, relacionada a um traço da personalidade e acontece de maneira pontual, e a ansiedade crônica, causada por um distúrbio psicoemocional chamado Transtorno da Ansiedade Generalizada (TAG). Tanto a ansiedade crônica, quanto a passageira, podem ter seus efeitos [...]

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Como garantir a igualdade de gênero nas empresas

Muitos são os desafios enfrentados pelas mulheres no âmbito profissional. As dificuldades não são somente para ingressar no mercado de trabalho, mas também durante toda a jornada profissional, envolvendo questões como desvalorização, preconceito, discriminação, distinção salarial e desigualdade nas oportunidades de crescimento. Inúmeros estudos demonstram essas barreiras. Uma pesquisa realizada [...]

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