História do Esporte Nascida há muitos anos na Índia, a yoga tem como principal significado a união, pois encadeia corpo, mente e emoções. A prática conduz as pessoas a um estado intenso de relaxamento e calma, levando também a uma autopercepção interna. Ao mesmo tempo, ela contribui para o aumento [...]
O cartão de crédito é uma das ferramentas de pagamento mais utilizada pelas pessoas. Entre motivos que explicam esse fato estão: a facilidade por ser simples, não necessitar levar uma grande quantidade de dinheiro, a possibilidade de realizar compras online e, também, a praticidade pela possibilidade de parcelamento. O grande [...]
Imunidade é a capacidade do organismo de se proteger e se defender dos agentes estranhos causadores de doenças. Com a imunidade baixa, ficamos mais suscetíveis a adoecer. Por isso, é essencial mantermos na rotina diária hábitos saudáveis, em todas as áreas da vida. A alimentação saudável é um dos principais [...]
Alimentar-se de forma propícia não necessariamente significa ter altos gastos. Embora existam muitas marcas no mercado de comida saudável com custos inacessíveis, isso não significa que é a única forma de manter a saúde e comer bem. É possível se alimentar de forma ideal sem gastar muito, confira as dicas! [...]
Segunda Sem Carne é um Movimento com relevância internacional, existente em mais de 40 países, com o propósito de reduzir o consumo de alimentos de origem animal por um dia na semana. Surgiu em 2003, nos Estados Unidos e teve a Campanha lançada no Brasil 6 anos depois, em 2009, [...]
A prática do exercício físico durante o período da gravidez ainda gera dúvidas em muitas pessoas. A maior preocupação, nesses casos, é se os movimentos podem prejudicar, de alguma forma, o feto que se desenvolve no útero na mãe. É importante esclarecer que o exercício físico é indicado para grávidas, [...]
Não é segredo para ninguém que ter uma vida financeira equilibrada é um fator importante para a qualidade de vida. Isso porque estar sem dinheiro é sempre uma experiência frustrante. Ter dívidas e não ter como as quitar pode gerar grande dor de cabeça, assim como a impossibilidade de adquirir [...]
Maturidade emocional representa a evolução de uma pessoa quanto ao gerenciamento de suas emoções. Ela pode ser percebida frente à acontecimentos desafiadores do dia a dia e como reagimos diante deles. Uma pessoa emocionalmente madura é aquela que consegue perceber e controlar as suas próprias emoções; enquanto uma pessoa imatura [...]
Nutricionista é o profissional responsável pelo planejamento de uma rotina alimentar personalizada, baseada no organismo de cada paciente. Dessa forma, ele orienta todo um plano de alimentação, combinando alimentos e horários para suprir os nutrientes necessários para uma boa saúde. A atuação do nutricionista se faz relevante para a saúde [...]
Desenvolver uma marca não é válido só para empresas. As pessoas têm uma visão de você a partir do que é apresentado para elas – e isso é a sua marca! Garanta que sua imagem seja condizente com a mensagem que quer passar. Para isso, confira as nossas dicas no [...]
